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除了正确的饮食、适度的运动、定期的健康检查之外,最重要的是心理的建设.本文作者从成熟而美好的人生、幸福快乐的老年人生、超越孤独、退休以后的生活安排等几个方面讨论老年人的健康长寿养生之法。
老年人的健康长寿养生之法
【摘 要】
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除了正确的饮食、适度的运动、定期的健康检查之外,最重要的是心理的建设.本文作者从成熟而美好的人生、幸福快乐的老年人生、超越孤独、退休以后的生活安排等几个方面讨论老
【机 构】
：
台北县自然能养生协会
【出 处】
：
'99世界养生大会
【发表日期】
：
1999年期
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