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科学技术的迅猛发展，一方面社会创造出日益繁荣的物质产品，满足了人们日益增长的物质欲望。另一方面，信息传递之快速、剧烈之竞争与现代人的生活方式的快节奏给众多的人们心理增加了砝码，进而成为某些心理异常的温床。军队中年干部作为社会组成的中坚，无不例外存在心理困惑及调适问题，老龄化社会中的军队老干部随着“双高期”的到来，心理失衡问题也更为突出。本文试图从心理因素角度和中老年干部身心健康的关系中，去寻求、调适心理平衡，进而增强中老年干部的身心健康。为保战斗力、保社会和谐稳定奠定良好而健全的身心基础。