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本课题研究通过三区53所实验学校的126名教师的实践验证是可行的，取得了较好的研究成果。研究为新课程改革理论提供了具有一定借鉴价值的实验参考依据和成功经验，使课题在理论与实践研究方面均达到预期的目标。课题研究具有参与范围广、教材内容多、变式研究新的特点，对培养学生的自主、合作、探究意识、行为、能力和体育基本技能、运动成绩等方面均起到一定的促进作用，并取得了良好的教学实效。课题研究对促进学校体育整体工作、丰富课内、外体育文化生活。提高学生的身心健康和基本运动能力等方面也起到促进作用。课题研究对教师的理论素养、课改理念的提升；对提高教师的科研意识与能力，均起到了积极作用，达到了“出成果、出经验、出人才”的目的。