【摘 要】
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目的：观察一次急性力竭运动对膝关节本体感觉的影响.方法：选取10名健康普通大学男生作为实验对象,以初速度为6.4Km/h,每10min增加0.8Km/h的运动方案在H/P/cosmos专业跑台上完成力竭运动实验,实验过程中佩戴POLAR心率表以便实时监控心率,同时用RPE量表监测受试者主观疲劳程度.在测试前后分别测量受试者体重、血压、膝关节本体感觉等指标.膝关节本体感觉的结果是运用BIODEX P
【机 构】
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广州体育学院,广东广州510500
【出 处】
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2016年第三届广州运动与健康国际学术研讨会
论文部分内容阅读
目的：观察一次急性力竭运动对膝关节本体感觉的影响.方法：选取10名健康普通大学男生作为实验对象,以初速度为6.4Km/h,每10min增加0.8Km/h的运动方案在H/P/cosmos专业跑台上完成力竭运动实验,实验过程中佩戴POLAR心率表以便实时监控心率,同时用RPE量表监测受试者主观疲劳程度.在测试前后分别测量受试者体重、血压、膝关节本体感觉等指标.膝关节本体感觉的结果是运用BIODEX PRO SYS 3和X-SENS三维关节位置觉测量系统,通过角度重建法获得的.结果：由心率表和RPE量表监控得出的结果是受试者在运动60分钟左右即出现力竭状态,此时心率达本人最大心率,RPE量表显示已达到力竭.受试者在运动后体重下降,但无显著性变化.运动后膝关节本体感觉下降,与运动前相比具有非常显著性差异(p=0.008,p＜ 0.01).结论：对膝关节位置觉进行测试,发现力竭运动可导致膝关节位置觉的准确性下降.力竭运动后膝关节本体感觉下降,会使关节受伤的危险性升高,因此,应尽量避免在力竭运动后进行高强度运动.
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