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利用1953～2008年共56年鄞州站逐日气温、降水观测资料，分析了宁波年平均气温、季平均气温、极端最高气温、极端最低气温、高温日数、低温日数、年降水量、季降水量等要素的变化趋势和特征，在此基础上统计了暖冬、冷冬、酷暑、凉夏的出现次数，通过统计分析发现：56年来宁波的年平均气温、季平均气温、极端最高气温、极端晟低气温都表现出增暖趋势，增温最明显的时段集中在20世纪90年代至今，春季增温最为明显，冬季次之，夏季增温幅度最小，极端最低气温升温速率比极端最高气温快，高温日数增加，低温日数减少，暖冬和酷暑出现的次数远超过90年代以前。上述气温变化特征说明20世纪90年代以来宁波增暖的事实是明确的，但具体的变化特征具有自身的特点。56年来宁波的冬、夏季降水呈增多趋势而春、秋季降水呈减少趋势，但年降水量没有明显的趋势性变化。