不同太极拳训练水平人群起跳和着地动作稳定性分析

来源 :第七届全国运动生物力学学术交流大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zq19900303
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研究目的:设计出能反映人体静态和动态平衡能力的动作,利用先进仪器,对不同太极拳训练水平人群的平衡能力进行测试分析,了解太极拳训练在提高人体平衡能力方面的效果,为进一步筛选影响人体平衡能力的敏感指标,完善测试评价体系,提出有效地训练手段提供参考.研究方法:研究对象合计为41人,其中太极拳健将运动员6名(平均训练年限8年),太极拳二级运动员6名(平均训练年限2年),一般大学生29名(没有经过太极拳专业训练).采用Kistler便携式步态测力台9260AA6及专业软件,对运动员在闭眼和开眼状态下的单脚支撑、纵跳、高台落下单脚支撑等7个不同动作的重心晃动轨迹、起跳力量、落地力量、控制重心控制能力、膝关节角度及缓冲时间的41个指标进行测试分析.采用SPSS13.0统计软件对数据进行统计分析,组间采用方差分析.研究结果:1.不同训练水平太极拳运动员着地重心晃动轨迹特点。2.起跳和落地相对力量对比。3.落地动作角度及缓冲时间对比。研究结论:1.不同太极拳训练水平的人群在不同姿势中的重心晃动轨迹有明显不同,随着动作难度的增加,这种差异更加明显,重心晃动稳定性的优劣依次是健将、二级运动员、学生,健将级运动员控制重心晃动的能力更强,稳定性更好,经过太极拳训练能提高运动员的重心晃动稳定性。2.不同太极拳训练水平人群的起跳和落地能力是不一样的,健将级运动员起跳和落地能力最好,起跳力量大,前后、左右偏移小,着地时冲击力小,动作的准确性和稳定性好,说明太极拳运动能提高运动员的起跳力量,减少落地动作的冲击力。3.健将级运动员落地动作缓冲到最低点时欲关节和膝关节角度小,缓冲时间长,缓冲幅度大,身体的柔韧性和协调性好,动作技术合理,表明太极拳运动能使落地动作更符合运动生物力学原理,能预防着地冲击力造成的损伤,降低受伤概率。
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