不同锻炼方式对老年人身体成分的影响

来源 :2015全国体育保健康复学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wj781228
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  目的:身体成分是决定及影响人体健康的早期重要因素,其反映人体体内所含脂肪、蛋白质、无机盐和水等主要化学组成成分的比率。各种成分含量保持一定的比例,有助于维持机体的正常构成和功能。一旦比例失衡,就会影响到人体的健康及体质水平。因此,身体形态和身体成分的组成与数值被认为是评定人体健康、个人体质、身体肥胖情况和观察锻炼效果的一项生理指标。
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