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目的：随着人民生活水平的提高,心血管疾病已成为我国中老年的常见病.高脂血症和脂蛋白代谢异常是动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病发生的重要危险因素.有氧运动影响血脂代谢、自由基代谢,可以降低血脂,提高机体抗氧化能力.本研究对坚持参加长跑运动的中年人进行了心血管机能的测试,为探讨长跑运动对中年人预防心血管疾病提供依据.方法：10名男性受试者,年龄为53±5岁,受试者坚持参加长跑运动,运动强度为最大心率的55％-70％,每次运动时间至少90分钟,每周至少4次.运动一年前后测定心血管功能指标.血脂检测是在受试者禁食12h后,清晨抽取肘静脉血5mL,抽血后2～4h分离血清.甘油三脂(TG)测定用GPO—POD法,低密度脂蛋白(LDL—C)、高密度脂蛋白(HDL—C)用直接法,胆固醇(TC)用氧化酶法.结果：运动一年后最大摄氧量较运动前增加,有显著差异(P＜0.05),分别为29.3±4.4ml.kg-1.mim-1和34.8±1.7ml.kg-1.min-1.运动后安静心率下降,收缩压和舒张压均较运动前下降,有显著差异(P＜0.05),收缩压运动前后分别为：126±13.24mmHg和121.64±12.27mmHg,舒张压运动前后分别为81.52±9.10mmHg和77.12±7.02mmHg.胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)和低密度脂蛋白(LDL-C)下降,高密度脂蛋白(HDL-C)显著升高.运动前后胆固醇(TC)分别为4.31±1.31 mmol/L和4.02±1.10mmol/L.甘油三脂(TG)分别为1.22±0.12mmol/L和1.01 ±0.23mmol/L.低密度脂蛋白(LDL-C)分别为2.07±0.04mmol/L和1.80±0.01mmol/L.高密度脂蛋白(HDL-C)分别为1.02 ±0.14mmol/L和1.49±0.31 mmol/L.血脂水平的高低、胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL—C)对心血管疾病的发生具有重要作用.胆固醇(TC)在粥样硬化斑块的发生中起主要作用.胆固醇(TC)由3种脂蛋白胆固醇运载：低密度脂蛋白(LDL—C)、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL—C)、高密度脂蛋白(HDL—C).低密度脂蛋白(LDL—C)作为胆固醇(TC)的主要载体参与动脉粥样硬化的形成,而高密度脂蛋白(HDL—C)是体内TC的逆向转运蛋白,其作用是防止细胞摄取胆固醇,并将胆固醇从周围组织中转运到肝脏以分解排泄.长跑运动可有效地降低中年男子的胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL—C)水平,提高高密度脂蛋白(HDL—C)水平,增加抗动脉粥样硬化指数,改善脂代谢,增强抗动脉粥样硬化能力,预防心血管疾病的发生.结论：长跑运动能改善血脂蛋白代谢水平,提高最大摄氧量,改善血压水平,提高中年男子心血管系统的功能,对于预防心血管疾病的发生具有重要的作用.