【摘 要】
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如何干预青少年体质健康，帮助他们养成体育锻炼习惯，是目前社会关注的焦点。大学生体育课程开展丰富多彩，项目多样化，按照项群理论分析，不同技术为主导的运动项目能够为大学生的体育技能学习提供不同的选择，同时在发展协调用力、身体素质方面都起到了非常重要的作用。而大学课程中，体育一直是作为必修课开展的，学生在选择技能主导类的课程中，通过对技术的学习进而培养自我的身体能力。与此同时，教师能够为学生在运动技能的
【机 构】
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北京工商大学体育与艺术教学部,北京 100048
【出 处】
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2018年北京学校体育科学大会(首都高等学校第十九届体育科学学术论文报告会)
论文部分内容阅读
如何干预青少年体质健康，帮助他们养成体育锻炼习惯，是目前社会关注的焦点。大学生体育课程开展丰富多彩，项目多样化，按照项群理论分析，不同技术为主导的运动项目能够为大学生的体育技能学习提供不同的选择，同时在发展协调用力、身体素质方面都起到了非常重要的作用。而大学课程中，体育一直是作为必修课开展的，学生在选择技能主导类的课程中，通过对技术的学习进而培养自我的身体能力。与此同时，教师能够为学生在运动技能的学习中给予切实可行并受益终身的指点是非常关键的。尤其是学生在进行技能学习时，常常会以“兴趣”或“快乐”为主要源由，往往会忽视学习目标定向或是自我学习目标的设置，这主要是因为学生认为掌握技能太难，需要身体各个关节不断协调才能完成，最重要的是需要不断练习才能获得良好的技术。所以，学生会在技能主导类的课程中只是能够学会1～2个技术环节，剩下的大部分技术就完全自我消化的不再练习，致使他们今后的运动锻炼中，还是没能够掌握主要的技术要领，依然延续自己的错误动作或习惯动作进行锻炼，对于运动过程中乐趣的提高热情不断降低，致使会对于锻炼这项运动的心态和行为都消极。所以，在技能主导类的运动项目中，我们在培养学生认识和理解这项运动的基本概念和体育精神之外，我们在教学中更应该针对普通高校的大学生掌握技能的程度和学习技能的动机为出发点进行技术教学，为学生在技能学习中提供简单有效的练习方式的同时，培养他们不断深入练习的钻研的兴趣，让体育能够陪伴终身，让他们在大学学习期间真正地能够掌握1～2项运动技能，为他们今后走向社会和未来的道路上提供科学有效的锻炼手段和方式。
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