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目的：了解补充铁剂对上海市育龄妇女缺铁性贫血改善的效果，探讨维持这部分人群正 常铁存储状况的总铁摄入量，为改善缺铁性贫血高危人群的健康及制定干预措施提供依据和 方法。方法：采用前瞻性随机双盲安慰剂对照临床试验，招募贫血育龄妇女74名，年龄21 到45岁，按血红蛋白随机分成干预组和对照组，每天分别口服一包铁营养包（主要成分为焦 磷酸铁和富马酸亚铁，含元素铁8mg）和安慰剂，连续服用六个月观察效果。干预前，三个 月及六个月后两组均进行缺铁性贫血相关指标检查、膳食频率调查及24小时膳食回顾调查。 结果：经六个月干预，干预组血红蛋白水平由104.9 g/L显著（P＜0.01）上升至116.8g/L， 对照组变化无统计学意义，干预组显著（P＜0.01）高于对照组。至末期，干预组血红蛋白 ≥120g/L有15人（44.1％）也显著高于（P＜0.01）对照组的5人（14.3%），干预组血红蛋白 ≥120g/L的可能性是对照组的4.7倍（95%CI：1.5～15.2）。干预组HCT、MCV、MCH及MCHC等 贫血相关指标均显著高于（P＜0.05）基线调查，也均显著高于（P＜0.01、0.01、0.01、0.01、 0.05）对照组。六个月后，干预组血清铁蛋白水平由4.7ug/L显著（P＜0.01）上升至14.6ug/L， 对照组变化无统计学意义，干预组血清铁蛋白显著（P＜0.01）高于对照组。干预组血清铁 蛋白≥15ug/L有11（35.5%）人也显著（P＜0.01）高于对照组的4（12.1%）人。干预组血清 铁蛋白≥15ug/L的可能性是对照组的4.0倍（95%CI：1.1～14.3）。贫血育龄妇女膳食铁的平 均摄入量为14.0mg/d，只占推荐摄入量的70%,膳食铁主要来源于植物性食物。总铁摄入量(膳 食铁加补充的铁)与血红蛋白值呈正相关(r=0.57,P﹤0.01)。 结论：连续六个月每日补充 8mg铁能有效改善育龄妇女缺铁性贫血，育龄妇女每日摄入23.2mg铁可维持正常铁储存状况。