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药王孙思邈在漫长的生活、医疗实践中，非常重视养生防病、延缓衰老之道，积累了丰富的养生经验。在《备急千金要方》和《千金翼方》中均列有《养性》、《养老》、《食治》篇，涉及到预防医学、心身医学和老年医学等各个方面，这些都是我国古代养生学方面的宝贵财富，到今天回头去看仍然有着积极的借鉴作用及有效的现实意义。