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文章通过简要介绍摇臀养生法及人体骨架结构，指出摇臀是矫正人体骨架子基础功法。介绍了操作方法以及摇臀法与气功疗法的不同之处，并分析了摇臀法的不足。同时借助《老子》精神养生班成员的实例，对摇臀养生法的功效加以说明。
摇臀养生
【摘 要】
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文章通过简要介绍摇臀养生法及人体骨架结构，指出摇臀是矫正人体骨架子基础功法。介绍了操作方法以及摇臀法与气功疗法的不同之处，并分析了摇臀法的不足。同时借助《老子》
【机 构】
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广州中医药大学
【出 处】
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2010海峡两岸养生论坛
【发表日期】
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2010年期
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