【摘 要】
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目的:制定促进青少年体质健康的体力活动能量消耗推荐参考值.方法:以11-16岁青少年为研究对象,进行体重指数、肺活量、耐力、柔韧力量、速度灵巧项目等体质健康测试,并同期
【出 处】
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中国康复医学会第九届全国康复治疗学术年会
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目的:制定促进青少年体质健康的体力活动能量消耗推荐参考值.方法:以11-16岁青少年为研究对象,进行体重指数、肺活量、耐力、柔韧力量、速度灵巧项目等体质健康测试,并同期应用儿童休闲活动调查问卷(Leisure Activities Study Survey-Chinese editionCLASS-C,)进行体力活动能量消耗水平调查.用统计学方法分析体质健康与体力活动的相关性,建立中等强度和大强度体力活动能量消耗的95%置信区间.结果:青少年体质健康与体力活动水平具有等级相关性;各年龄段青少年的运动处方所应达到的能量消耗不同:11-12岁、13-14岁、15-16岁中等强度的体力活动能量消耗(kcal/w): (男生):971.1875~1271.582;1327.~1492.93; 1324.51~1712.37;(女生):1139.8~1437.37,1046.69~1398.76,1113.15~1427.22;大强度的体力活动能量消耗(kcal/w): (男生)1167.753~1486.567;1226.241~1715.265, 1117.228~1453.332, (女生)843.5327~1141.607, 676.0104~1006.544, 1142.53~1392.511.结论:青少年的体质健康状况与体力活动水平相关,制定体质健康促进的运动处方应使体力活动的能耗消耗达到推荐参考值.
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