【摘 要】
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心理适应和一般生活满意感都是心理健康的重要指标。人们在关注应激的同时熟悉了适应和应对,但是,心理适应与生活满意感之间的关系研究尚不清楚。此外,体育锻炼对生活满意感
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心理适应和一般生活满意感都是心理健康的重要指标。人们在关注应激的同时熟悉了适应和应对,但是,心理适应与生活满意感之间的关系研究尚不清楚。此外,体育锻炼对生活满意感的影响的研究得到广泛的重视,而锻炼对心理适应性影响的机制却还有待进一步的探索。以青少年心理适应和一般生活满意感2个量表为研究工具,对403名南昌市普通中学的高中生和普通大学生进行测试,通过相关分析、多元方差以及回归分析方法进行分析,结果显示:⑴心理适应的各个维度以及总分与生活满意感均有可靠相关(P<0.01);在心理适应的指标中,人际适应和生活适应对生活满意感具有可靠的预测作用。⑵相对与中、大运动量来说,小运动量对于心理适应的效益最小。⑶运动量对心理适应与生活满意感的关系具有调节作用(ΔR 2=0.01,P<0.01)。
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