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通过比较花样跳绳运动者和无规律运动者的动静态平衡能力，探讨花样跳绳运动是否能够提高人体的平衡控制能力。在上海体育学院花样跳绳队和上海体育学院普通在校大学生中招募受试者。最终共有29名健康成年男性自愿参加本研究，其中花样跳绳组12人，无规律运动组17人。应用TecnobodyPro-KineLine平衡反馈训练仪，分别在受试者双脚睁、闭眼和单脚睁、闭眼站立时测试受试者的动静态平衡能力。测试指标包括静态平衡指标和动态平衡指标。花样跳绳运动者的动静态平衡能力与无规律运动者相比较好，花样跳绳运动能够在一定程度上提高人体的平衡控制能力。所以长期的花样跳绳运动也许可以作为一种改善人体平衡能力的训练方法。