【摘 要】
：
中医药在帮助老年人医疗保健、健康长寿方面方法独到，作用突出。如针灸刮痧、穴位保健、食疗进补、情志调节、睡眠干预、非药物疗法等方面，都展现出中医药养生保健的特色和优势
【出 处】
：
中国老年健康论坛2015暨首届中国老年健康服务大会
论文部分内容阅读
中医药在帮助老年人医疗保健、健康长寿方面方法独到，作用突出。如针灸刮痧、穴位保健、食疗进补、情志调节、睡眠干预、非药物疗法等方面，都展现出中医药养生保健的特色和优势，和现代医学保健提出的合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康的理念亦有完美得结合点。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。可以采取自我按摩，也可由别人帮助完成。这样可使关节灵活、腿肌能力增强，还可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等。各种运动都要长期坚持、循序渐进，切记不宜过度疲劳。人体摄人的营养成分与机体的免疫系统的功能状态具有非常密切的关系。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。
其他文献
目的:观察佐剂关节炎(AA)大鼠滑膜中微管相关蛋白1轻链3-Ⅱ(LC3-Ⅱ)、自噬标志物Beclin1、磷脂酰肌醇3-激酶(PI3K)、蛋白激酶B(AKT)、哺乳动物雷帕霉素靶向蛋白(mTor)的表达
10月,北京嘉利智联营销管理股份有限公司宣布,在日本福冈市成立嘉利智联日本子公司(以下简称mrg Japan),积极开拓日本市场新业务。为此,9月,总裁李辂及高级副总裁葛少君等一
重权在握的穆罕默德王子希望通过一项非同寻常的计划,帮助沙特经济摆脱对石油的依赖。2015年初,在沙特前国王阿卜杜拉因病住院前的最后一段时间,他的侄子穆罕默德·本·萨勒
自从2011年1月28日上海和重庆试行房产税以来，有关房产税扩大试点范围的消息就层出不穷，今年尤甚。据说湖北、湖南、海南、广州、杭州等地均在为扩围房产税做准备。虽然目前还停留在“研究讨论”层面，但无论政府还是学界，都在近期放出探空气球。房产税扩围，似乎只是一个时间问题了。 40平方米“起征线”惹争议 上海和重庆试行房产税已22个月了， 2012年11月28日，中国社科院财经战略研究院发布了《中
从古至今,酒一直被人们热捧,为人们生活重要的调味剂和催化剂,借酒消愁、以酒赋诗、酒后吐真言...石油人与酒也有着密不可分的关系,他们为什么爱喝酒呢?中国石油的官方微信公
英国布里斯托尔大学研究人员最近在美国《临床营养学》杂志发表的研究报告称,许多员工都在办公桌上吃午餐,因为这样可以挤出时间干更多工作,而且似乎也无甚大碍。但如果他们
无论何时,梅尔·吉布森都是好莱坞的楷模巨星:无数个高大全的英雄形象、多次入选全球最性感男士、2500万美元最高片酬的身价、多项奥斯卡殊荣加身、同时他还是最成功的电影制
摘要：关于历史著作众多，但是在中国历史上，运用大历史观叙述历史的这本书当属第一，黄仁宇先生另辟蹊径，没有按照传统的历史著作的写法，而是对历史从各个方面、各个角度去叙述，以精简、一针见血的语言指出事情的真相，加深对历史时代的解读，改变了我们的历史枯燥的印象，意识到历史的有趣与复杂。 关键词：黄仁宇；万历皇帝；万历十五年 万历十五年这本书给人的印象深刻，让人对明朝历史有了更深刻的认识，笔者接触这本
慢性结膜炎为由多种原因引起的结膜慢性炎症，其病因包括:细菌感染、不良环境的刺激、眼病的影响、不良的生活习惯等。其临床特点为眼部痒感、异物感或干涩感，熬夜或用眼过度时
目的 观察100例类风湿关节炎(Rheumatoid Arthritis,RA)患者的心、肺功能变化,及其与外周血B、T淋巴细胞衰减因子(B and T lymphocyte attenuator,BTLA)及氧化应激相关指