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1 脑线粒体的异常.包括了线粒体的动态变化失衡、线粒体生物合成功能紊乱、线粒体DNA损伤、脑线粒体铁代谢紊乱等.大量研究表明耐力运动可以有效刺激线粒体的生成，从而增加人体的氧化应激功能.还可以增加线粒体酶活性，提高分离线粒体的ATP合成速度，增加整体氧吸收水平.2.β淀粉样蛋白(Aβ)的过量表达以及异常堆积.Aβ是由3.β淀粉样蛋白前提蛋白在蛋白水解酶的作用下水解产生的蛋白片段.Aβ浓度过高会诱导神经细胞产生自由基，引起神经细胞氧化应激损伤.从而产生凋亡.研究发现，无论是自主运动还是被动运动，中低强度的有氧耐力运动可以减少β淀粉样蛋白的沉积，缓解神经退行性疾病的症状.运动对3.β淀粉样蛋白的作用有3个方面：可以减少β淀粉样蛋白的产生，促进β淀粉样蛋白的清楚，抑制β淀粉样蛋白的毒性.