攀岩训练中运动员肘关节伸屈肌电观察研究

来源 :2010年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:whfbbs
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  目的:攀岩运动参赛者需克服自身的重力向上攀登,要求体重较轻并对四肢的力量要求较高,攀岩往往是上肢引体,下肢蹬压抬腿而移动身体,一直以来,攀岩运动力量训练的肌肉负荷组合难以界定.本研究用Isomed2000等速肌力测试系统对优秀攀岩运动员进行等速测试,sEMG对肘关节伸屈肌的运动训练中的MF和MPF情况进行了测试研究,通过攀岩运动训练时sEMG实测和对攀岩运动员以不同最大肌力百分比进行负荷练习过程,研究攀岩运动时sEMG功率谱曲线动态变化及其与持续时间的相关性,探讨攀岩运动员肘关节伸屈肌力特征,为运动训练提供参考.方法:选取浙江师范大学体育学院攀岩运动队优秀攀岩运动员4名(参加全国比赛获奖),在13.8m高的室外岩壁的同一线路连续进行速度攀岩15趟,平均每趟间隔时间为5-10秒,完成速度攀岩动作.利用芬兰Mega公司提供的ME6000 8通道肌电采集盒连续采集sEMG信号,直至攀岩结束,信号的采样频率为1000Hz.实验测试中用德国Isomed2000等速肌力测试系统采集运动员肘关节向心(60°/s)屈伸肌峰力矩平均值为最大肌力,适当休息后,在同样标准动作姿势下进行,负荷强度分别为肘关节伸屈肌MVC的40%、60%和80%下,采集左右肘关节伸屈肌的表面肌电信号.结果:(1)速度攀岩运动员的表面肌电在第一趟、第二趟及第十五趟的第一秒内、第八秒内以及第一秒与第八秒之间,它们的表面肌电都不具相对稳定信号,观察其它趟次的表面肌电出现相同的情况,攀岩运动员的每趟攀岩间有一定的时间间隔(5-10秒),使得运动员有机会进行一定的恢复,表面肌电在同一趟的不同时段、不同趟的同一时段或不同时段都具有显著的不稳定性.(2)攀岩运动员肘关节左右侧伸屈肌群峰力矩无显著性差异,与普通人群不同的是优秀攀岩运动员肘关节伸屈肌群达峰力矩的角度表现为60°/s屈肌明显大于伸肌.(3)攀岩运动员以80%上肢肘部MVC负荷进行拉伸运动时的肘伸屈肌sEMG的MF和MPF均随时间的不断持续而呈现下降的特征;以60%上肢肘部MVC负荷进行拉伸运动时的肘伸屈肌sEMG的MF和MPF随着时间的不断增加先很快上升到一稳定状态后又逐渐下降;以40%上肢肘部MVC负荷进行拉伸运动时的肘关节伸屈肌sEMG的MF和MPF随着时间的不断增加先缓慢的上升到一平稳状态后又逐渐下降.攀岩运动员分别以这三种不同负荷进行拉伸运动时的开始与结束整个过程中肘伸屈肌sEMG的MF和MPF均是呈现明显的下降特征,且从运动开始到结束时肘关节伸屈肌sEMG的MF和MPF都有明显的差异(P<0.01).(4)攀岩运动员上肢肘关节以不同强度MVC%进行负荷运动时肘伸屈肌sEMG的ME和MPF与持续时间有非常显著的线性相关(P<0.01).结论:(1)攀岩运动是非周期性运动,攀岩运动实测表面肌电在不同时段有差异,其表面肌电信号为显著的非稳定信号,用传统的频阈分析方法去评价需进一步研究.(2)优秀攀岩运动员肘关节伸屈肌群峰力矩的角度呈不规则变化,60°/s和300°/s时屈肌大于伸肌,与攀岩运动的速度、难度项目有关.(3)攀岩运动员在实验室条件下,以不同训练负荷对肘关节伸屈肌的肌电信号的比较,其频域指标MPF、MF变化一致并都有左移现象,肌电信号可以反映攀岩训练上肢肌肉功能状况,可以评价肌肉动态负荷水平的生理学指标.(4)攀岩运动员训练的负荷越大,MPF和MF的值与负荷持续时间的相关性就越显著,可为攀岩运动员进行上肢力量训练选择肌肉负荷组合提供参考.
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