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本文阐述了从中医角度阐述了疾病的发病机制，并介绍了心理疗法。提出养生之道(包括道德养生,精神养生,体育养生,医药养生)。同时，作为一位中医师在治疗情志病，必须了解治“神”的重要性是“治未病”的关键，使生活更美满。在养生之道修炼中若能使身体更健康、延缓衰老应该注意保持偷快心情、积极心态，及起居有常，生活情趣，最重要是适当运动。