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历代认为人的寿域为120岁,超越此岁数方可称长寿;60-70岁为老人.老人如何养生长寿,则需根据各自的身体状况而定,即素体健康之人宜“静养”,可达到长寿;有些身体健康状况不佳者宜“动”而延年,“流水不腐,户枢不蠢”的理论,及“五禽戏”等运动方式对患慢性病老人的延年为可取之法.
老年概念及养生长寿
【摘 要】
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历代认为人的寿域为120岁,超越此岁数方可称长寿;60-70岁为老人.老人如何养生长寿,则需根据各自的身体状况而定,即素体健康之人宜“静养”,可达到长寿;有些身体健康状况不佳
【机 构】
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蚌埠医学院附属医院
【出 处】
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国际中西医结合营养生学与康复医学学术研讨会
【发表日期】
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2000年期
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