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采用问卷法调查了600名大学生，考察了运动自信在大学生运动动机与其主观锻炼体验之间关系的中介作用以及该过程是否受到缺陷感的调节。结果发现：(1)运动自信在大学生运动动机与其主观锻炼体验之间起着部分中介作用；(2)运动自信的中介作用受缺陷感的调节，缺陷感调节了运动动机—运动自信—主观锻炼体验这一中介过程的后半路径。因此，大学生运动动机对其主观锻炼体验的影响是有调节的中介效应。研究结论对促进大学生锻炼后的积极情绪体验具有理论价值和参考价值。