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为了验证东洋代替医疗的介入技法一体操法(动作法程序)对减轻忧郁症的有效性，用8周的时间实施了体操法.使用的心理指标是CES-D(cellter for epidemllogic studiesdepression seale)和WHO-QOL26(WHO Quality of Life 26)的得分点来比较体操法和心理指标的相关性。被实验者是同意参加本次研究的大学生，试验组(体操法)共24人(男性8名，女性16名)和比较组共20人(男性8名，女性12名)。结果是忧郁状态(CES-D得点)和QOL的得点是负相关，介入前后的CES-D得点的比较结果是没有得到有意差，可是在以身体介入为主的体操法中，QOL，的前后比较中发生有改善的倾向。这说明作为身体疗法(体操法)不仅对QOL的有促进作用，对有心理问题的忧郁状态也有着积极改善的影响。这次，体操法对忧郁状态减轻的效果是第一次公开汇报。今后，在以体操法为主的持续研究中，应注重和其他的身体、心理介入方法相比较，更加深入的分析对忧郁状态的影响性。