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本文以寒地城市工业区既有住宅作为切入点，以营造适合的室内舒适环境为目的，以既有住宅改造为主要研究内容。在生态建筑设计、既有建筑改造的理论支持下，对不同时期的住宅从建筑主体和内部环境两方面进行调查分析，以生态建筑的各项标准为依据，涉及的主要改造内容有两方面：住宅平面、住宅围护结构。住宅平面有两种方法改造适宜的空间功能；通过实地调研得出居住者实际感觉的主观舒适温度为参考，经过计算后得出理论上获得舒适环境所需要的指标，对住宅的围护结构进行改造设计，最终希望能够达到健康舒适、节能高效、和谐优美、可持续发展的目的。