顺其自然寿而康——中医养生小议

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中医养生是历代医家研究的重点。笔者从医30余年,根据自身体验,就中医养生的概念、养生与循道、养生与养德等,略述管见。
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血管性痴呆(Vascular Dementia,VD)是我国最常见的老年期痴呆类型,系由脑血管因素引起的脑循环障碍、脑组织受损导致的一种认知功能缺损的综合征.由于痴呆造成病人记忆、认知等方面的障碍,不仅影响病人的生活质量,而且造成巨大的社会和家庭负担,本病成为当今医学紧迫攻关的课题之一。本文采用4-血管阻断(4-Vesselocclusion,4-VO)全脑缺血法,模拟临床上VD的发病特点,建立近
近代科学发现,健康长寿与营养、睡眠、休息、光、水、空气、住房、衣着、用品、工作、学习、经济收入、家庭以及心理、医药等状况,尤其与健身运动有关。由此,可以说健康是一项复杂的科学的工程;也可以说,没有任何一门学科象健身学那样浸透到一个人的全部时间和空间中.由于历史及科学发展水平等多方面原因,人们普遍未能进入全面健身状态。但是,人们应当高度注意,生命对人只有一次,应当有全面健身的紧迫感,充分利用20世纪
高血压病是老年人常见病之一,它影响着老年人的心身健康和长寿.治疗老年高血压病的方法较多,本文以内外用药治疗老年高血压病316例获得较好效果。
抗衰防老,益寿延年,让老年人健康生活,更好地发挥余热,具有十分重要意义。本文就人类的衰老和保健基本理论与方法做一简浅探讨。
随着国人物质生活水平的明显提高,随之而来的热量摄入过高、营养过剩等问题已较突出。因热量摄入过高,消耗过低而引发的肥胖、高脂血症、脂肪肝、高血压、冠心病及糖尿病等威胁人类健康缩短病人寿命的疾病已成为常见病。节食或称限食(主要限制热量摄入)在维持身体健康和延长寿命等方面的作用已引起世界各国的普遍关注.本文将我国古代节食延寿的养生经验及近代限食的实验研究结果撷要整理,试作浅析。
太极拳是我中华武术中的一朵奇葩,数年来为我国人民乃至世界人民的健康起了重要作用,但它也不是十全十美的,抛开击技攻防,只从对人体健康来说,本文提出一点。看法,并试想试行一点。改革。
中国养生文化,源远流长。从养生角度审视被西方推崇为世界十大思想家之首的孔夫子,他的养生思想与实践亦是丰富多彩、博大精深.本文予以介绍。
所说的老年病,包括高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病。这些病实际上已不是老年人所独有,其年轻化趋势越来越严重.但就老年的发病率来看,上述疾病依然是我们防治的重点。本文探讨,一、我国老年病流行特点,二、心脑血管病增加的原因,三、老年病防治的根本措施。
脑卒中是一种致残率极高的常见综合征,在存活的脑卒中患者中,75%左右的患者不同程度地丧失劳动力,40%重度致残.虽然该病在老年人中好发,但有关老年脑卒中偏瘫患者早期康复疗效的有对照的研究却很少,我们对此问题进行了研究,主要观察早期康复治疗对老年脑卒中偏瘫患者运动功能恢复的影响。
要充分认识大脑在生命活动中的关键性和重要性,研究人脑的核心是潜能,并开发利用它为人类的健康、养生康复服务。这方面的研究无疑将为脑科学研究和养生康复医学的研究开创出一条新路子,将是智慧文明的21世纪揭示人脑奥秘的敲门砖、金钥匙。