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目的：高原训练期间,由于缺氧影响,导致运动员训练强度受到限制,同时骨骼肌分解代谢加强,使肌肉力量有所下降.美国学者Levine B.D.提出高住-低训(Living high-training low,HiLo)训练模式,并通过实践验证HiLo模式也可明显提高机体最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)和红细胞质量容积(red cell mass volume).随着HiLo训练模式在平原运动员训练实践中的普及和应用,世居高原耐力项目运动员是否也可应用此训练模式达到高原训练效果是值得研究的.基于此,本研究通过观察世居高原中长跑运动员在模拟海拔4000 m处进行高住-低练(living high training low,HiLo)训练期间血清促红细胞生成素(erythropoietin,EPO)、血清转铁蛋白受体(serum transferrin receptor,sTfR)及血象指标变化,探究HiLo训练对世居高原耐力项目运动员的生理效果.方法：随机将20名世居海拔2260 m高原的中长跑运动员(男12名,女8名)分成低氧组和对照组,每组各10名运动员(6男,4女).低氧组在模拟海拔4000 m低压低氧环境下进行HiLo实验,每天低氧暴露10小时(8：00pm-6：00am),白天在其居住、生活的海拔高度2260m进行训练；对照组受试者睡、练均在海拔2260m,实验进行4周.两组受试者实验期间的训练负荷、时间及营养状况均相同.实验前,实验开始1天、每周及实验后2周抽静脉血,测试血清EPO,sTfR及Hb,Hct.结果：4周HiLo后,低氧组运动员Hb、Hct没有明显改善(P＞0.05),EPO除在低氧暴露第1天比实验前有升高趋势外(P＜0.10),整个实验期间与实验前及对照组相比均无显著性改变；低氧组sTfR指标在HiLo训练后与实验前和对照组相比也未发生有意义变化.结论：世居高原中长跑运动员在模拟海拔4000 m处进行HiLo训练对机体EPO分泌、sTfR升高及红细胞生成影响不明显.提示世居高原中长跑运动员在模拟海拔4000m居住的时间可以延长,或增加在居住海拔上进行有氧训练,可能对改善运动员的生理机能是有益的.