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目的：本文讨论居家养老和社区养老如何实践医养融合政策这一问题，并提出基于互联网技术的解决方案。方法：从对居家和社区养老目前存在的问题分析出发，创新性的提出"互联网+医养"的模式，利用020思想，基于互联网技术和健康硬件构建从终端和平台的一体化方案，并从管理角度提供评价和资金来源的分析。结论：利用"互联网+医养"模式能有效帮助医养需求和资源的匹配，帮助更多非机构养老的老人便捷的获取医疗和养老服务，但这一模式的前提是政府要重视医养服务的购买、评价体制和资金来源等问题。