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本人查阅了中国国家图书馆，北京体育大学图书馆、中国知网,www.pubmed gov等处相关研究文献，运用逻辑分析法对核心稳定性的定义、机制等方面从人体解剖学、生理学不同角度进行了逻辑分析，以此为建立核心稳定性与核心力量训练的关系提供科学依据。运用对比分析法分析了核心力量训练与我国目前传统力量训练的关系，总结出目前我国运动员力量存在的不足及核心力量训练的特点。