亚高原训练期间合理规律营养补充对运动员机能状态的影响

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高原环境具有气压减小、大气氧分压降低、温度低昼夜温差大、多风干旱、空气湿度小等气候特点,同时,随着海拔高度的升高,机体吸入气体的氧分压也相应降低,导致动脉血氧饱和度随之下降,会对人体的生理活动会产生一系列特殊的应急刺激作用.低氧训练可诱发机体的抗缺氧效应,对运动机体摄取、运输、利用氧的能力产生良好作用,提高机体对低氧的适应和耐受能力,进而提高有氧运动能力.新疆冬季运动管理中心速度滑冰馆地处海拔1650m的亚高原地区,运动员常年长期训练于此,对低氧环境已产生良好适应,抗缺氧能力提高,也获得了红细胞和血红蛋白增多等利益。然而,由于亚高原的环境特点及新疆的饮食特点,运动员仍存在能量消耗大、水分丢失多、红细胞压积偏高等问题。由此,对运动员进行机能状态监控,给予营养补充干预,观察长期亚高原训练期间合理规律的运动营养补充对运动员身体机能状态的影响。
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