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一提到养生，很多人马上会想到道家和道教，因为在这一延续的传统中，有着丰富的知识和实践的养生资源.其实，养生作为一种关涉身心健康的实践活动，在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待我们去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系：1.《圣经》对生命的认识；2.《圣经》中长寿的秘诀；3.《圣经》中的饮食禁忌；4.《圣经》中的时间观及压力管理；5.《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中我们可以得知，长寿的钥匙掌握在造物主手中.我们可以做的是顺服神，追求公义，讨神喜悦；饮食方面，洁净我们的口，必有助于我们的健康；时间方面，认识到万事皆有定时，就可减轻我们生活的压力.最后，过着祷告的生活将有益于我们的身心.这些是《圣经》在养生方面对我们的启示.