论文部分内容阅读
绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品.保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多.绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的.
绿茶是碱性还是酸性
【摘 要】
：
绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品.保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多.绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的.
【出 处】
：
2018江西健康养生论坛
【发表日期】
：
2018年8期
其他文献
杜仲是雌雄双株的树,雄花就是杜仲雄树开的花.杜仲,又名思仙(《本经》).杜仲地球上只有一属一种,在第四纪冰期来临时,便在欧洲和亚州部分地区消失,只在亚州中国的中部地区存活至今,故有“植物活化石”的美称.国家药材部门将杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆列入四大紧缺专控药材.杜仲雄花是我国十分珍贵的药用花粉资源.
人到35岁以后,免疫功能开始下降,肿瘤发生率就开始上升,而预防肿瘤发生就要降低肿瘤发生的概率和提高机体免疫功能.灵芝几乎所有的成分都能帮助预防肿瘤的发生.肿瘤细胞和正常细胞其细胞成分有一定差异,所以能够被机体免疫细胞所识别.肿瘤刚开始时,肿瘤细胞数量还不十分庞大,机体内的免疫细胞能将其杀死或吞噬、消灭.肿瘤细胞能诱导B淋巴细胞产生抗体,相应的抗体能钝化或杀死肿瘤细胞,从而使肿瘤细胞不能繁殖.
随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用.这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观.这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草.可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处。
总是抱怨看病贵,可是身边有那么多天然的药物你都会利用了吗?很多食物是药食同源的,没事的时候当食物吃,生病需要调理时,又可以当药物.下面整理了一份最全的《中药功效表》,不妨先收藏,再群发,用处很大呢!
由美国国家眼科学会所支持的关于枸杞的临床研究显示,枸杞所富含的营养成分包括9种氨基酸,其蛋白质含量比全麦还高,富含抗氧化剂,维生素C含量是橙子的500倍,是已知的营养含量最丰富的食物之一.天哪!美国人也开始疯狂的迷恋枸杞啦!这是为什么呢?都知道枸杞具有明目滋阴补肾的功效,但近日美国科学家经过几年的研究发现,枸杞对于人体健康来讲竟然有多达17种神奇的功效.
八珍汤,中医方剂名,别名八珍散.为补益剂,具有益气补血之功效.主治气血两虚证.面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力.临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等属气血两虚者.
土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭.土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!赶紧看看吧～每天吃个它,胜吃10个苹果!在土豆成为主粮之前,就已经有很多土豆君的粉丝对土豆狂爱不已,不仅是因为好吃,更多的是它的营养丰富.土豆含有人体必需的碳水化合
“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实.”——《黄帝内经》夏天,从立夏之日起,到立秋之日止.《黄帝内经》内有记载:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”,意思是说,在夏天的三个月中,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,是万物繁荣秀丽的季节.中医讲:春生、夏长、秋收、冬藏!夏季养生重在养“长”,只有夏长,才会有秋收冬藏!夏季养生,谨记“喝二茶”“吃三瓜”“晒四处”,少生病,更健康!
水果主要分为三类:寒性、温性、热性.寒性水果:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等.温性水果:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等.热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等.