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骨质疏松症可以从年轻开始预防，除掉喝酒，抽烟的习惯，因为会阻碍女性贺尔蒙的分泌，而减少了骨骼钙质储存量.如突然有腰酸背痛或驼背现象，可能会患骨质疏松症，所以最好去医生检查.而针灸可以治疗及改善强壮骨骼.
针灸预防及治疗骨质疏松症
【摘 要】
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骨质疏松症可以从年轻开始预防，除掉喝酒，抽烟的习惯，因为会阻碍女性贺尔蒙的分泌，而减少了骨骼钙质储存量.如突然有腰酸背痛或驼背现象，可能会患骨质疏松症，所以最好去医生检查.而针灸可以治疗及改善强壮骨骼.
【机 构】
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印度尼西亚全国针灸协会
【出 处】
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第三届生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会联合总会第三次大会
【发表日期】
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2012年5期
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白藜芦醇具有延长寿命，抗癌，抗心血管疾病等功效。美国的商业化生产白藜芦醇,主要是人工合成反式白藜芦醇trans-resveratrol.目前的工艺,还比较昂贵.国内主要从中药虎杖中提取,2009年的开发热潮导致2010年虎杖价格飙升.中药提取的白藜芦醇虽然成本稍低,但是纯度欠佳,经常含有大量其他类型的多酚物质,很多酚类是有毒性的.提取高纯度的白藜芦醇,其工艺也非常昂贵.所以,国产的白藜芦醇,其纯度
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本文以中国传统食养和现代营养学知识阐述了具有二千多年历史的中国传统膳食结构,孔子饮食文化和西方"三高""三低"型膳食结构特点,并对中、西方膳食结构进行了比较.本文肯定了中国传统膳食结构理论的正确性与超前性.
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《红楼梦》是一部文学巨著也是一部充满生活疗法魅力的科普读物.曹雪芹通过对贾府日常生活的细节描写,为后人展示了当时贵族世家如何将生活疗法运用到生活养生当中的精彩细节,比如茶疗法、香疗法、田园疗法、饥饿疗法、捶背疗法等等,时至今日,仍很值借鉴和学习.
本文借鉴古今名家经典,综合论述食养之四纲要:选食三化;施食三有;进食三宜;烹食三重.强调养成健康饮食习惯是食养的关键.运用时应贯彻四维辨证调衡的方法才能达到以自然之道,养自然之身的境界.“安身之本必资于食”，“饮食者人之命脉”这是医药先祖扁鹊、李时珍的饮食名言。古人还有“百病起因，宿食为根”的精论。饮食是人与自然界联系互通最密切的途径，天人相连，食康相关，食药同源，顺自然之食，能启食性之补排同功，
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