【摘 要】
：
跑步是一种常见的负重运动,深受广大人民群众喜好。不少流行病学研究探讨了跑步与膝关节骨关节炎(OA)发生之间的相关性,但研究结果并不一致。研究表明休闲跑步对正常关节不仅
论文部分内容阅读
跑步是一种常见的负重运动,深受广大人民群众喜好。不少流行病学研究探讨了跑步与膝关节骨关节炎(OA)发生之间的相关性,但研究结果并不一致。研究表明休闲跑步对正常关节不仅没有有害作用,甚至有保护作用。理论上讲,跑步有利于正常关节的健康:(1)跑步可增加关节周围肌肉的力量,有助于负重时分散下肢关节面的压力,减少关节损失的危险;(2)跑步提高软组织伸展性、血流量和关节液的流动,有利于维持关节活动范围和提供软骨基质必要的营养;(3)跑步可直接促进体重减轻,并减缓中年人的体重获得增加。控制体重会减少膝关节发生OA的危险性,而预防体重增加也会限制OA发生的危险性。尽管休闲跑步被认为并不导致下肢关节OA发生危险性的增加,然而不少研究证实竞技跑步者、老年人、受伤史、肥胖等人群跑步发生OA的危险性增加。OA发生的危险因素很多,一类因素增加关节易损性,如关节对线不良、肌肉无力、年老、遗传因素等;另一类是增加关节载荷.包括肥胖、某些类型的体育活动等。为此,跑步相关OA的发生很可能是关节易损性和关节载荷共同作用的结果。与跑步相关OA发生相关的因素主要包括导致关节易损性增高(如年龄增加、关节受伤史、关节对线不良等)和关节载荷增加(如肥胖、高水平跑步等)的因素。因此,对正常关节适当强度的载荷并不可能导致跑步相关OA的发生,然而,取决于关节易损性的程度,适量的载荷(休闲性跑步和/或正常体重)也可能有使易伤关节发生OA的危险。另一方面,过量的载荷(竞技性跑步和/或超重)也可能增加正常关节发生OA的危险。
其他文献
大气细颗粒物(PM2.5)是指空气中直径小于2.5微米的细小颗粒,可吸附水溶性无机盐离子、废料,烟尘、盐粒微生物等多种有毒有害物质,会引起人体健康及其呼吸系统的损害,其在世界
在山清水秀的余江县黄庄乡鹅门村,有一家农业企业——江西省长宏农业科技开发有限公司,依托当地良好的生态环境,发展中药材、果蔬种植及土鸡、牛、山羊的养殖,现有金银花中药
氢化物原子吸收法测定微量铅时,需要在严格的酸度下进行[1].尿铅的测定用HNO3-HClO4消化后,消化样酸度较大,与标准系列酸度不一致,易对结果造成影响.本文对测定尿铅时酸度的
人类的健康与环境密切相关,空气污染是导致人们患上呼吸系统、心血管疾病和肺癌等许多疾病的因素之一。空气污染物种类繁多,如二氧化硫(SO2)、氮氧化物(NOx)、一氧化碳(CO)、
摘 要：互联网时代的到来改变了人们的行为方式和思维模式。出于长期以来政府推动的惯性使然，政府管理走向社会治理需要巨大勇气。在政府革新的背景下，自组织的社区教育有了一定的生长空间。在社区居民自發组织的各类社区教育活动中，互联网技术为社区居民寻求群体生活提供了更便捷的技术路径，尤其是如今的移动互联网成为重要的即时通讯联络工具、情感交流平台，为社区教育的自组织运作提供了广阔的发展空间。 关键词：互联网
目的：探讨经外侧裂-岛叶入路显微手术治疗高血压基底节区脑出血的手术方法和疗效.方法：对2009-10～2010-10间我科收治的38例高血压基底节脑出血采取经外侧裂-岛叶入路清除血肿的
准噶尔盆地位于新疆北部,面积约13×104km2,是世界十大聚煤盆地之一,煤炭资源量达6 000×108t以上.它是我国西北地区中,下侏罗统煤系分布最广,煤系厚度最大,煤层总厚
在量化状态反馈的离散网络控制系统H∞稳定性和稳定化问题的研究中，综合考虑了信号量化和网络条件的影响。为了直接估计量化区域的下界，提出了一个新的通过量化状态反馈的网络
利用生物反应器构建人工血管是血管组织工程的核心技术之一，一直受到国内外学者和临床医生的广泛关注。文章就组织工程化培养生物反应器关键问题、血管生物反应器设计、生物反
目的为了解ESIEC易感人群、感染率、临床症状、分离率以及与其它致泻性大肠杆菌的区别.方法选择4个市级医院建立调查网,凡1997年6～11月在此医院就诊的腹泻患者,均进行流行病学