【摘 要】
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[养生」自古至今一直是热门的话题，古时善于摄生者多为百岁之人，而今懂养生上百岁的人却不多见。在科技发达和医学进步的今天，人的平均寿命虽然增长，但各种慢性疾病却没有因
【出 处】
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2013中国广州“首届国际养生大会”
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[养生」自古至今一直是热门的话题，古时善于摄生者多为百岁之人，而今懂养生上百岁的人却不多见。在科技发达和医学进步的今天，人的平均寿命虽然增长，但各种慢性疾病却没有因此减少，反而因生活型态的改变，造成现代人因生活紧张、缺乏抗压性、饮食不正常……等因素，衍生出更多的文明病。随着精神和物质生活水平不断的提高，人们也越来越渴望着健康，盼望着长寿。
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