【摘 要】
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跆拳道运动目前在我国比较普及，仅北京正规跆拳道馆就有几十家，学习跆拳道的青少年人数也在逐年增加。跆拳道运动不仅能够锻炼青少年的身体，发展他们的身体素质，使他们学会一
【出 处】
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北京市第十届课外校外教育理论研讨会
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跆拳道运动目前在我国比较普及，仅北京正规跆拳道馆就有几十家，学习跆拳道的青少年人数也在逐年增加。跆拳道运动不仅能够锻炼青少年的身体，发展他们的身体素质，使他们学会一种搏击技术，同时通过跆拳道的学习与训练，还能对青少年的心理健康产生影响。本文业余学习跄拳道的学生和家长为研究对象，通过对练习贻拳道的青少年的自我评价、家长评价与教练评价三个方面的调查分析可以看出，跆拳道活动不但能让青少年掌握一项运动技能，提高身体素质和运动能力，还可以对青少年的心理健康发展产生积极的影响。因此在青少年中广泛地开展、普及跆拳道运动的过程中应特别注意跆拳道运动心理促进功能的研究与利用，使青少年在身体各方面生理机能得到发展的同时，心理健康水平也得到提高。
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