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随着信息技术的不断发展，多媒体技术应用范围越来越广泛，其中在教学领域多媒体技术的应用日渐成熟，与传统的教育形成相互补充的关系，但是现代多媒体技术在体育教学中应用较为滞后，成为该领域亟待解决的问题之一。本文以课内外一体化教学特性与多媒体技术特征为基础构建课内外一体化教学多媒体系统，根据健美操运动节奏连续性特征，以隔行扫描静止图像的空间离散化编码来实现健美操一体化教学课内外交互学习，并应用数据包络分析对整个教学系统进行试验探究性实证分析，能够为现代教育教学提供科学的教学支持，具有正反馈性质的教学优势。