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<正>1研究目的延迟性肌肉损伤是在运动员和普通人群中都较为常见损伤类型,由此引发的肌肉酸痛,发炎,肿胀等症状造成限制动作幅度,影响正常工作生活,影响运动训练和比赛成绩。本研究为论证是否应当采用冷疗法和服用布洛芬等非甾体抗炎药等手段加速恢复。2研究方法实验一:选取某大学本科无运动经历男生12名为实验对象,随机分为实验组和对照组,对照组运动后不加干预,实验组运动后进行冰敷。为排除先后次序的干扰降低误