【摘 要】
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<正>研究目的:太极拳练习对老年人平衡能力的积极影响已被多数学者研究证实,关于太极拳练习对老年人平衡能力影响的报道,从运动干预时间上多数为一年内的干预,如8周、12周、1
【出 处】
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第16届全国运动生物力学学术交流大会
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<正>研究目的:太极拳练习对老年人平衡能力的积极影响已被多数学者研究证实,关于太极拳练习对老年人平衡能力影响的报道,从运动干预时间上多数为一年内的干预,如8周、12周、16周、24周、48周等,超过10年以上太极干预的研究仅有两篇;对于评定平衡能力常用的方法是测量开眼或闭眼条件下单脚和前后脚站立,或用仪器测量但仪器功能较单一,只能测试静态平衡能力。本研究采用芬兰产的GoodBalance仪器对长期参与太极锻炼(超过10年以上)的老年女性及一般老年女性的平衡能力进行测试,并比较其差异。目的是比以往研究更全面了解长期太极拳练习对老年女性平衡能力改善的效果,将丰富太极锻炼对预防摔倒的理论,为预防老年女性摔倒提供帮助。
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