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采用文献资料、问卷调查和机能测试等方法,对女大学生的饮食习惯进行分析,发现女大学生因减肥和绝对食素导致身体亚健康状态普遍；缺乏运动的状况下,食素者的心肺功能各项指标低于非食素者,运动能力降低.绝对食素不利健康,建议以中医食疗、饮食荤素合理搭配,配合合理运动以保持健康,达到健康减肥的目的.
论女大学生营养视角里的运动、减肥与健康
【摘 要】
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采用文献资料、问卷调查和机能测试等方法,对女大学生的饮食习惯进行分析,发现女大学生因减肥和绝对食素导致身体亚健康状态普遍；缺乏运动的状况下,食素者的心肺功能各项指标
【机 构】
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孝感学院体育系
【出 处】
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2006年第二届北京国际运动营养食品高层论坛
【发表日期】
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2006年8期
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