【摘 要】
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人们一般把焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等情绪看成消极负面的，运动员和教练员都希望尽快排除之。一些浅层心理治疗与咨询也是采用放松或者认知疗法等加以消除。然而，作者根据“
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人们一般把焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等情绪看成消极负面的，运动员和教练员都希望尽快排除之。一些浅层心理治疗与咨询也是采用放松或者认知疗法等加以消除。然而，作者根据“情绪是事物与人的需要之间关系的反应”的心理学原理，主张不应简单地把情绪消除，而应借此更深入地探寻情绪背后所表达的积极意义。认为情绪只是一个信号，它所表达的是某种需要的满足与否，如何更好去满足情绪提示的需要才是解决问题的根本办法。作者还对运动员一些常见的消极情绪背后的积极意义进行了分析讨论，介绍了其在运动心理咨询实践中的一些经验。
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