【摘 要】
：
目的：针对陕西省女子赛艇优秀运动员完成水上划桨过程中和专项力量训练过程中肌肉工作的特征进行分析,以便诊断与评价专项力量训练对完成水上划桨主要参与肌肉所起作用的合理性及科学性,为陕西省女子赛艇运动员专项力量训练提供理论参考.方法：主要运用实验方法和测试手段,对陕西省16名女子赛艇运动员完成水上划桨动作和专项力量练习的动作进行测试.现场采用1台摄像机(CASIO-fh25,120Hz)拍摄运动员完成比
【机 构】
：
运城学院体育系,山西运城044000
【出 处】
：
2012年中国运动生理生化学术会议
论文部分内容阅读
目的：针对陕西省女子赛艇优秀运动员完成水上划桨过程中和专项力量训练过程中肌肉工作的特征进行分析,以便诊断与评价专项力量训练对完成水上划桨主要参与肌肉所起作用的合理性及科学性,为陕西省女子赛艇运动员专项力量训练提供理论参考.方法：主要运用实验方法和测试手段,对陕西省16名女子赛艇运动员完成水上划桨动作和专项力量练习的动作进行测试.现场采用1台摄像机(CASIO-fh25,120Hz)拍摄运动员完成比赛划桨动作和专项力量训练动作的视频.完成比赛划桨动作在水上主要分五个阶段,专项力量练习的动作有卧拉、深蹲、深蹲提拉和背肌练习共四个.运用16导遥测肌电仪(芬兰产MegaWin6000)对女子运动员的12块肌肉进行测试,记录下运动员在水上划桨和专项力量训练过程中肌肉的表面肌电(SEMG,采样频率1000Hz).利用表面肌电系统同步测试运动员主要肌群的定量指标,从动作结构和肌肉活动情况进行分析与评价.结果：1)女子赛艇运动员完成水上划桨与专项力量练习的原始肌电(EMG)及动作视频.2)在完成水上划桨各主要发力肌肉的活动由强到弱的顺序是：竖脊肌、背阔肌、肱二头肌、臀大肌、股直肌、股二头肌；运动员专项力量练习肌肉的IEMG特性,以及肌肉的活动强弱顺序.3)女子赛艇运动员完成水上划桨的主要参与肌肉的平均发力顺序是：左侧股直肌、右侧股直肌、右侧股二头肌、左侧股二头肌、右侧背阔肌、左侧背阔肌、右侧竖脊肌、左侧竖脊肌、右侧臀大肌、左侧臀大肌、左侧肱二头肌、右侧肱二头肌.4)在全程水上划桨过程中,除第二与第三阶段不存在显著差异；其他各阶段都存在显著性差异(P＜0.05).结论：1)赛艇运动员完成水上比赛主要发力顺序是下肢肌肉积极蹬腿,背部用力后倒和屈臂拉桨.在完成划桨技术过程中,主要加强髋关节、膝关节、肩关节用力顺序.各肌肉的发力顺序对评价赛艇运动技术起到至关重要的作用,充分体现出完成动作的经济性、合理性.2)在完成水上划桨动作中,股二头肌、股直肌、背阔肌、竖脊肌起主要作用,肱二头肌、臀大肌起次要作用.陕西省女子赛艇运动员应加强腿部力量训练.3)从赛艇水上全程来看,五个阶段的时间长短顺序和积分肌电值由小到大的顺序均分别为：第三、二、四、五、一阶段,赛艇运动成绩与肌肉用力程度相对应,表明赛艇运动员的肌肉用力程度对运动成绩起着非常重要的作用.4)深蹲对股二头肌和股直肌有强烈的刺激,深蹲提拉对股二头肌、肱二头肌和股直肌都有强烈的刺激,卧拉对股二头肌有强烈的刺激,背肌练习对股二头肌和背阔肌、竖脊肌都有强烈的刺激,肌肉的专项力量动作练习对完成比赛主要参与的肌肉能起到明显效果.
其他文献
目的：瑜伽是一项有效的保健养生运动。通过整理瑜伽生理心理方面的资料，总结瑜伽主要从那几个方面起到了健身作用。方法：通过PUBMED和中国知网等网络数据库，以瑜伽、神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、心理等为关键词查阅了大量参考资料。结果：瑜伽能调节受试的神经系统功能；瑜伽可以提高受试者的心血管系统和呼吸系统功能；瑜伽还可以改善老年人运动系统的功能，如增加肌肉力量、改善平衡能力等；另外，瑜伽也
目的：通过对优秀网球选手"米"字型步法训练前后非乳酸性无氧耐力的测试,观察有氧、无氧阈值能力与网球"Y"字型专项测试的关系,试图探讨一种能有效提高网球选手专项能量持续性供应及快速恢复能力的训练方法.方法：选择山东体育学院8名优秀网球选手为受试者,平均训练年限为8.11 ±1.29年,平均年龄为18.79±1.33岁,进行为期4周,每周5次的高强度"米"字型步法训练.以半场为训练范围,在半场中心点的
目的：探讨规律性深呼吸的实施对优秀篮球运动员激烈运动后恢复期心跳率、心率变异性(HRV)、血压、摄氧量等生理指标的影响,评估规律性深呼吸对于篮球运动员激烈运动后恢复期生理指标是否有正面效果.方法：选择山东体育学院12名优秀篮球运动员为受试对象(平均年龄19.47±1.41岁,身高177.41±6.74cm,体重69.98±8.14kg),随机分为实验组和对照组(每组各6人),分别进行测试,训练强度
目的：探讨有氧运动和补充白藜芦醇(resveratrol)对Ⅱ型糖尿病大鼠细胞因子和免疫器官系数的影响。方法：Ⅱ型糖尿病大鼠造模成功后，分成12组进行实验，实验组进行有氧运动和自藜芦醇补充干预。结果：糖尿病安静+高脂饲料组大鼠循环血白细胞计数显著高于正常安静组；糖尿病安静+高脂饲料组大鼠的脾脏TNF-α和IL-6浓度均明显高于正常安静组，糖尿病有氧运动+Res+普通饲料组大鼠的脾脏TNFα和IL-
目的：分析不同负荷强度跑台运动对机体某些生化指标的影响,探讨不同负荷强度的运动对人体身体机能的影响,为人们健身锻炼提供一些实验依据.方法：对广州体育学院25名学生进行最大摄氧量测试,根据其测试结果筛选出8名学生作为实验对象,分别根据自身的最大摄氧量进行55％ VO2max强度、75％VO2 max强度、85％ VO2 max强度、95％ VO2 max强度跑台运动,收集各位受试者运动前后某些身体机
目的：通过建立下坡跑致大鼠骨骼肌损伤模型,观察大鼠血清和比目鱼肌中肿瘤坏死因子-α(TNF-α)的变化情况,为探讨TNF-α在骨骼肌损伤修复中的作用提供实验依据.方法：72只8周龄健康雄性SD大鼠,经过跑台适应训练后根据体重随机分成9组：对照组(C组)、运动损伤后即刻组(0h组)、6h组、12h组、1d组、2d组、3d组、1w组、2w组.每组大鼠数量均为8只.实验阶段,除对照组外其余各实验组大鼠均
目的：观察八周有氧运动对中龄Ⅱ型糖尿病大鼠PI3K-PKB信号转导通路的影响,探讨运动对中老年Ⅱ型糖尿病的预防和治疗作用的机理.方法：将10个月大SD雌性大鼠75只分为5组：正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病运动组.正常对照组基础饲料喂养,其余2组高糖高脂饲料喂养,第8周高脂高糖组体重超过正常体重25％后,腹腔注射链脲佐菌素(35mg/kg),注射后72h尾静脉测定血糖,血糖值高低于16.7mmol
目的：综述近年来国内外生长激素在兴奋剂检测领域的研究现状和最新进展，为不断发展检测方法、提高灵敏度和检测能力提供基础。方法：目前，世界范围内比较公认的检测生长激素的方法有直接检测和间接检测法两种。直接法(比值法)的生理学基础是基于人体垂体分泌的内源性生长激素(hGH)包括22kD、20kD、17kD等多种亚型，外源性的生长激素(rhGH)仅有22kD一种亚型。人体内源性hGH的浓度相差较大，但是各
目的：探讨长期和一次性有氧运动干预对高脂膳食结合小剂量STZ诱导的老龄雄性糖尿病大鼠肝脏瘦素-AMPK信号通路的影响,旨在阐明不同运动在改善Ⅱ型糖尿病引起的肝脏瘦素-AMPK信号通路障碍中的作用及其作用机制.方法：1)将52只11月龄的雄性SD大鼠随机分为4组,普通对照组、糖尿病对照组、糖尿病慢性运动组、糖尿病急性运动组,普通对照组用正常饲料喂养,其余三组高脂饲料喂养,共16周.2)各糖尿病模型组
Aim:We generated rats with severe liver damage caused by obstructive jaundice model, Thirty-six male Sprague-Dawley rats were divided into three groups: obstructive jaundice group, embryonic stem cell