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治未病思想指导下的中医外治法极具特色和优势,在亚健康的防治中起到了积极、有效的作用.亚健康是近年来随着社会的发展、人们对健康的更高需求而提出的新概念，一项WHO调查结果统计表明，目前处于亚健康状态的人约占人口总数的75％。中医“治未病”调控亚健康独具特色、方法丰富多样。亚健康状态类似于中医的虚证范围。多为脏腑气血阴阳失调，肝失疏泄，正气耗伤所致，治疗当循经调整阴阳，治其所偏。通过各种外治的方法刺激经络、皮部等局部或全身部位，以达到疏通经络的作用，实现人体阴阳、气血的平衡，从而提高人体抗邪能力，使人体处于一个平和健康的状态。还通过规律作息，体育锻炼、行为纠正、心理指导、减压等方式，提升自己的免疫力、抵抗力，储备足够应对亚健康的能力；的倾向性，体质特征既存在于疾病状态，也存在于未病状态。因此，中医重视辨别体质，改善体质，纠正相关疾病的发病倾向，这种“治病求本”“未病先防”的思想，对防治亚健康具有重要意义。通过中医体质辨识能够及早发现亚健康的气血阴阳偏颇失衡的体质状态，进行早期干预，依据不同体质类型，制定相应的调控措施，在饮食、运动、起居、养生、治疗等方面提出建议，进行指导，通过改善偏颇体质状态，调控亚健康。达到“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“治未病”目的。