论文部分内容阅读
目的 通过加速度计测量评价社区中年女性体力活动水平，为在社区实施健步走运动干预提供一定的科学理论依据.方法 71名北京市某社区40-59岁女性佩戴一周的加速度计，根据测试结果分为静坐、低强度、中等强度、较大强度运动时间，观察比较40-49岁、50-59岁两组中年女性体力活动的现状.结果 (1)40-59岁女性有52.11％的人数属于PA不足，其中40-49岁女性PA不足的人数达到67.86％；(2)超重肥胖女性中72.73％的人存在PA不足的现象，正常体重的女性只有34.21％是PA不足者.结论 (1)约有50％的中年女性存在PA不足，尤其是每周进行VPA的时间几乎为0min；(2)40-49岁的女性PA水平明显低于50-59岁的女性，超重肥胖女性PA水平低于正常体重的女性.