【摘 要】
：
生态运动养生是为遵循生命自然规律，以运动手段养护生命、培育生命力、提高生命质量的全过程。它既有外在的肌肉活动，又有内在的心灵感受，并可获得驾驭自我的内在力量。现代
【出 处】
：
2013中国广州“首届国际养生大会”
论文部分内容阅读
生态运动养生是为遵循生命自然规律，以运动手段养护生命、培育生命力、提高生命质量的全过程。它既有外在的肌肉活动，又有内在的心灵感受，并可获得驾驭自我的内在力量。现代文明标志性生活方式——多静少动是严重违反生命自然规律的行为，继而使人类生命中枢的脊柱健康受到严重威胁，导致脊柱相关性疾病高发，其防治不仅仅是重要的医学问题，更是严重的社会问题。刘长喜教授编创的"躯干蛇行功并无极健身棒"是秉承中医学整体观、系统论，集太极拳、道家五行功、环行功等传统功法优势于一体，结合现代医学、运动科学、生物力学与脊柱康复学等研究成果，着眼脊柱整体，以筋骨并治、形神同调、内外兼修理念创编而成的生态运动健脊功法，具有"柔筋健骨、正脊调曲、和络宁神、固本还原"的健脊祛病、养生强体功效，对脊柱相关性疾病防治具有积极防治作用。
其他文献
如今,经济发展迅猛,人们慢慢对工程的质量有所关注.建设项目管理对整个建设项目至关重要,但实际上工程建设管理工作存在着一定问题,影响着工程的建设进度和工程质量.基于此,
在当前时代发展水平全面提升背景下,我国经济发展速度也得到了前所未有的提升,给我国建筑行业发展提供了更大的帮助,在暖通工程建设过程中,施工管理制度的开展更是实现了现代
随着社会的不断的发展,人们对于美好生活的憧憬的实现,对于生活质量和生活水平的要求也不断提升,但随着发展而来的环境污染也越来越严重,尤其是水资源的污染.我国是一个水资
"三因制宜"即因时、因地、因人制宜。本文以因时制宜、顺应自然，因地制宜、防病治病，因人制宜、辨证施养三方面，探求名老中医"三因制宜"养生防病的主要方法。
越来越多的建筑工程设计师们,已经意识到建筑结构设计中的概念设计及结构措施的重要性,在现代的建筑工程设计理念中,工程师们日益侧重概念设计运用,也逐渐意识到要有坚实的理
该文从起居调摄的定义、《黄帝内经》相关论述、生活方式疾病的避免、生物钟现象的广泛存在等方面探讨了中医起居养生观，使之能为人类生命健康提供更好的指导和借鉴。
土建施工已经成为建设项目中的关键一环,其施工活动的水准高低,能够较为直接地干扰到项目品质.为了保证土建工程项目的顺利开展,就必须要在管理方面入手,加强技术管理,保证各
通过对当今生活方式的观察，分析其与亚健康的关系，指出数种生活方式有违养生原则，应引起人们的足够重视，并以《内经》等医籍中有关养生观点对这些生活方式作为校正。
近年来,随着我国经济的稳步发展,城市化建设不断推进,为促进经济社会的良性发展,推进高水平的道路交通设施建设工作势在必行.因此,必须要在国家不断提升道路建设投资的大背景