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目的 探讨无氧阈强度健步走对中老年代谢综合征人群心功能的影响.对象与方法 按 CDS 标准招募45-64 岁代谢综合征受试者14 人执行健步走训练计划,训练强度为通气无氧阈时靶心率,每周3-4 次,每次1 小时,12 周前后测量体重、腰围、臀围、安静心率、收缩压和舒张压,计算腰臀比和体重指数,12 周前后取清晨空腹静脉血检测甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、血糖、尿酸和胰岛素等指标,使用卧式功率车结合菲力谱IE33 彩超检测安静、30W、60W、90W 运动负荷下超声心动图,12 周前后检测通气无氧阈.