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“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，是指机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低，适应能力不同程度减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的中间状态。这一概念的提出标志着人类对疾病的策略，真正从治疗转向预防，是当今医学研究的发展方向。本文了解了亚健康状态的相关知识及其致病因素，分析了亚健康人群的健康教育特点，并就对亚健康人群实施健康教育的方法进行浅谈。