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既往人们认为：无病即健康，这种观念应更新。现在社会人群中分为：健康人、亚健康状态人、病人。亚健康状态是指在健康与疾病之间存在的一种似病非病的“中间状态”，亦称为第三状态。世界卫生组织对健康的定义是指机体没有痛苦，在生理上、心理上及社会适应能力上均处于一种完善的状态。健康和疾病是对立统一的，在一定条件下可以互相转化。健康与疾病不能截然分开，两者之间存在着一整套中间状态，表现出特殊的适应形式，时而近似康健，时而近似病态，但毕竟既非健康，又非疾病。我们把这种特殊的过渡形式称作亚健康状态。在日常生活中处于亚健康状态的人很多，亚健康状态是一种不健康的现象，所以必须认真进行防治。