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本研究利用肌电图测试技术测试分析我国两名优秀短距离女子运动员于静、王北星速滑过程中直道与弯道蹬冰动作下肢主要肌肉的用力规律，以及陆上主要的辅助力量练习的肌肉收缩规律，通过对比分析确定我国两名女子重点运动员速滑过程和陆上辅助力量练习的肌肉用力特点，提出辅助力量练习与实际速滑肌肉用力之间的差异，进而对陆上专项力量训练提出相关建议，为教练员和运动员提高专项力量训练质量提供参考。针对陆上侧向跳练习参与收缩的肌肉与短距离直道滑跑时参与的肌肉在放强度和时间上同冰上相比存在差距的状况，建议在陆上练习时要提高跳跃的速度和强度来提高专项力量的训练效果。为改进皮筋牵引练习和弯道滑跑时参与的主要作肌肉存在并异的状况，建议运动员采用运动学和动力学分析手段来改进陆上弯道牵引练习的动作细节。