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<正>1研究目的本研究试图通过悬吊训练和悬吊放松来干预慢性非特异性腰痛(NCLBP)患者的脊柱稳定、深层肌群放松的问题;对悬吊训练对NCLBP的治疗作用机理进行进一步探讨。2研究对象与方法 2.1研究对象与分组2.1.1研究对象在在校生中招募的20~30岁的16名有NCLBP史,10名无腰痛史的受试者。2.1.2受试者分组健康对照组(CON,N=10)、NCLBP患者16人随机分为悬吊训练组(SET-T)和悬吊