【摘 要】
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运用文献资料法、比较分析法,专家访谈法、实地调查法从生理、心理两个层面挖掘中国苗族传统体育养生的内涵和养生机理,结果认为:与西方体育相比,苗族传统体育是一种养生、和
【机 构】
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贵州民族学与人类学高等研究院贵州贵阳550018;贵州师范学院体育学院贵州贵阳550018贵州民族学与人类学高等研究院贵州贵阳550018广州体育学院武术系广东广州510500
【出 处】
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2016传统体育养生与老年社会论坛
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运用文献资料法、比较分析法,专家访谈法、实地调查法从生理、心理两个层面挖掘中国苗族传统体育养生的内涵和养生机理,结果认为:与西方体育相比,苗族传统体育是一种养生、和谐的体育;它既可强身健体,又是驱疾祛病的重要手段;既能缓解苗区群众生产生活中的压力和紧张情绪,又能通过武德修养优化苗族习练群体的个性特征,增进良好情绪和人际关系的和谐,更可以在民俗节日中平衡社会心理,还可通过祭祀和比赛增进族群认同和社会整体的和谐.期望通过本研究增进苗族的文化自觉和文化自信,为苗族传统体育的发展和研究提供方向性参考,也为实现“健康中国”提供理论和决策参考.
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