【摘 要】
：
从中医养生的角度来讲,养生讲究辨证施用、三因(因人、因地、因时)制宜,注重辨别人们的体质特点,并根据体质特点、所处地理环境特点、发病季节的气候特点,辨证用药调理.本文
论文部分内容阅读
从中医养生的角度来讲,养生讲究辨证施用、三因(因人、因地、因时)制宜,注重辨别人们的体质特点,并根据体质特点、所处地理环境特点、发病季节的气候特点,辨证用药调理.本文阐述了不同体质的养成、变化和养生原则,并就气虚体质的特点,从饮食、生活和药理保健出发,结合中医体质养生思想体系的内容,提出合适的养生保健,从而达到保持身体健康,机体功能正常的状态.人的体质有强、弱、盛、衰之分，病有虚、实、寒、热之别，在日常生活中，应当进行体质辨识，根据不同的体质，选用适合自己体质的方法，制定个性化健康调养指导方案，包括饮食、生活、药物，在充分了解自己的体质类型以及易患疾病的倾向的基础上，综合调养，从而达到预防疾病、健康养生的目的，这也才是科学合理的养生。
其他文献
何竹林(1882-1972)，岭南伤科一代宗师，早年有“西关华佗”之称，他在人生的九十年中精力充沛，为了胜任劳动强度大，精神压力重的骨伤科临床工作，非常注意修性养生及饮食起居养生。文
植物名称:铁树(又名朱蕉)Cordyline fruti—cosa(C.terminalis)。材料类别:二三年生植株的茎切段。培养条件:MS为基本培养基。诱导愈伤组织时用MS+2,4-D 2-3毫克·升~(-1)(
脑血管病属于中医“中风”范畴，究其病机，根本在于先有患者脏腑功能失调，或气血素虚，加之劳倦内伤、忧思恼怒，情志过极、饮酒饱食、用力过度，而致瘀血阻滞、痰热内蕴，或阳化风动、血
随着家庭摄像机的普及,大家对影片后期加工最关健的一环——非线性编辑觉得很重要,但又很陌生。而究竟非编卡在非线性编辑中又起到什么作用呢?可以这样简单地说,时下最流行
<正> 粱山柚是一个优良的柚品种。但近年来,由于抢购早采,其苦麻味的存在有日趋严重的现象,影响着该品种的固有声誉。为探讨梁山柚的最适采收时期,作者1983年在合兴区龙滩公
我省自然条件比较适宜的培菌时间为7～10月,在10月以后接的栽培种,由于温度低,一般11～1月气温在10～-10℃,菌丝生长缓慢,很难管理好,常常需要3～4个月的时间才能长到瓶底,或是压块
上上个世纪,也就是十九世纪的最后一年——1899年——安德烈?普拉东诺夫出生在一个铁路工人家庭。这个家庭所在的城市叫沃罗涅什。这个家庭生活穷困,连基本的温饱都难以维持,
文章介绍了秋季养生理论，分析了养生与体质的关系，总结了秋季养生应以养阴清肺，益胃生津为主的原则。并列举了秋季适合的饮食，同时秋季养生，不提倡大补，而应以平补为宜。秋季养生，不
在采用M50436—560SP为CPU的遥控彩电电视机中,通常使用专用电源变压器提供12V和35V两组交流电压,经整流、滤波为遥控系统提供+5.0V(为CPU供电)和-30V(为存储器供电)直流电
如何让老人们懂得养生，活的健康，那就要养生得法。名医朱丹溪认为人体衰老的重要原因是阴精亏损，因而把养阴养生原则，贯穿于人的生、长、壮、老、己的全过程中。一是节饮食以补阴